WAT IS COACHING?

Coaching is een vorm van ondersteuning ,op basis van gelijkwaardigheid, waardoor je beter in je vel komt te zitten.

Het leven is dynamisch. Soms gaan de dingen niet zoals gepland of verwacht. Hierdoor kun je teleurgesteld worden, uit balans raken en niet meer weten hoe je verder moet. Het is niet zwak of iets om je voor te schamen om dan in gesprek te gaan met een coach. Wacht niet te lang en kom in actie, niet door je schouders er maar weer op nieuw onder te zetten, maar om je situatie in kaart te brengen en weer overzicht en richting te krijgen. Samen gaan we ontdekken welke mogelijkheden er op jouw weg liggen.

Uit ervaring weet ik dat een coachtraject best een spannende stap kan zijn maar ook heel verhelderend en leerzaam op zowel de korte als de langere termijn.

Een actieve houding en naar jezelf willen en durven kijken is van groot belang om een coachtraject te doen slagen.

Ieder persoon is uniek en daarom zet ik per persoon andere methodieken in om mee te werken. Het coach traject is dus afgestemd op jou. Het is maatwerk.

 

LIFE COACHING

"Een life coach helpt je het geluk weer terug te vinden."
"Je leert jezelf beter kennen, waardoor je gemakkelijker keuzes maakt waar je blij van wordt."

bloesemBij mij kun je terecht met alles wat je op je levensweg tegenkomt. Of het nu gaat over de zin van het bestaan, je onzeker of onrustig voelen zonder aanwijsbare oorzaak, gedoe in je gezin, een persoonlijke crisis, een relatiekeuze, nee leren zeggen of omdat je gewoon niet zo lekker in je vel zit, dan is een life coach traject zeker iets voor jou.

Tijdens dit traject leer jij je kwaliteiten, valkuilen en onbewuste overtuigingen kennen en ook waarvan je energie krijgt. Zo weet zo beter wie je bent, wat je wil en wat je kan. Samen stellen we doelen op waaraan je wilt werken. Ik coach je hierbij.

WAT LEVERT LIFE COACHING OP

  • Je krijgt meer inzicht op welke vlakken je niet helemaal tevreden bent in je leven.
  • Je ervaart meer ruimte en openheid om je eigen weg te gaan en keuzes te maken die voor jou belangrijk zijn en bij je passen;
  • Je weet wat je leven zin geeft of waar je van droomt;
  • Je kunt jezelf beter accepteren zoals je bent;
  • Je bent in staat je grenzen aan te geven omdat je leert waar die liggen.
  • Je kan beter met stress en spanning omgaan;
  • Je bent zekerder van jezelf en ondervindt daardoor meer stabiliteit;
  • Je kan weer genieten van kleine dingen
  • Je krijgt inzicht en komt in beweging
  • Er komt meer rust, energie en vreugde in je leven
  • Je ervaart meer balans tussen werk en privé

 

LOOPBAANCOACHING

"Gelukkig zijn in je werk geeft energie."
"Inzicht maakt verandering mogelijk."

bloesemAls je geen voldoening meer haalt uit je werk, je twijfelt je of je nog wel op de juiste werkplek zit, je al moe wordt als je aan je werk denkt of je steeds meer vrije dagen opneemt om maar niet uit te vallen dan is loopbaan coaching zeker wat voor jou.

Samen ontdekken we waar het aan schort en maken we een plan van aanpak. Ik ben je sparringpartner en zal je een spiegel voor houden waar nodig. Tijdens dit traject ontdek je je competenties, talenten, krachten maar ook waar je energie van krijgt. We onderzoeken in hoeverre dit matcht met je huidige baan of op welke banen dit wel aansluit.

WAT LEVERT LOOPBAANCOACHING OP

  • Je hebt inzicht waarom je niet tevreden bent in je werk
  • Je hebt inzicht in je persoonlijke kwaliteiten en valkuilen
  • Je weet welke aspecten in het werk je energie geven maar ook wat energie vreet 
  • Je weet welke eisen jij stelt aan je (toekomstige) baan
  • Je weet weer wat je echt belangrijk vindt in je werk
  • Je hebt meer zelfvertrouwen
  • Je hebt je meer plezier, energie en voldoening in je werk;
  • Je ontdekt wat jou tegenhoudt om een volgende stap in je loopbaan te zetten.
  • Je kan duidelijke keuzes maken wat betreft je loopbaan binnen of buiten je huidige organisatie.
  • Je hebt een betere balans gevonden tussen werk en privé of je weet wat je wilt veranderen om dat te realiseren.
  • Je bent in staat de arbeidsmarkt te benaderen met een positieve, doelgerichte en daadkrachtige aanpak;

 


 

Geïnteresseerd in een coaching traject? Of heb je een andere vraag?
Gebruik dan het contactformulier om direct contact op te nemen.

Loes Bokhorst
Life & Loopbaancoach

Bel of mail me voor een afspraak

06-36562656

info@yourkeycoaching.nl